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胡汉奇：“台本给你了吧？流程都记住没有？它引入了直播形式，所以，沈宝，我也不求你通关，你就是坐在那儿，安安静静做个美男子也行。”
沈淮禾：“我争取不做花瓶。”
节目里原本有四位常驻嘉宾，有一个身体原因离开了，因此由沈淮禾顶替。
他到的晚了点，换好衣服进门道歉，导演说：“没事，小沈先坐下，我们直播这就开始了，大家都介绍一下自己。”
节目组邀请了两位运动员和两位明星，其中一个女明星长了一张漂亮的初恋脸，笑容明媚，很年轻，嗓音甜美：“大家好，我叫吕珂。”
沈淮禾：妈.的。
吕珂刚好在一部热播剧里演女配，热度比较高，直播上都是她的弹幕，还有一位男明星，退役运动员，常驻嘉宾里有一个女生，两个男生，都没什么话题。
沈淮禾不久前上过一次热搜，不过黑和粉参半，路人对他的印象也都不太好。
八个人分成两组，然后组内抽签选择项目比拼。
沈淮禾第一把：马拉松。
沈淮禾：？？？
沈淮禾：“难道跟拍的摄影大哥还跟着我跑吗？”
主持人：“剧组会开车跟着你的。”
够狠。
然后对面组，一个专业长跑运动员抽到了马拉松。
[这位小哥哥有点惨哦]
[炒作卖惨吗沈小禾，现在动真格了哦，每天锻炼热爱运动的人设要崩了呢]
沈淮禾身量不低，长得好看，皮肤白，阳光下一站年轻又俊朗，但看着身形清瘦，手腕细白，跟旁边穿着短袖、露出胳膊肌肉的专业运动员根本没法比。
[真的好帅啊！]
[沈小禾大花瓶，只会卖惨拉踩炒作的大花瓶！]
[输了也是没办法的吧，对面那个是专业的]
[不是对手的问题，他就是废物好吗，王庄凡都能跑过他，跑不过我吃键盘。]
见黑子上蹿下跳，摸过来的禾苗们自知自家战斗力有多弱，也都不说话了，专心看屏幕上的沈淮禾。
王庄凡是对面组的男明星，抽到保龄球，而吕珂抽到了体操。
他们不用离开，原地直播，也就是说，都会在主直播间，同时会有主持人和粉丝的互动。
而沈淮禾要出门跑马拉松，虽然减了一半长度，但只能分出一个镜头直播。
除了禾苗和黑子也不会有其他人切过来看了，人气可想而知会有多低。
主持人：“请大家前往各自的场地比拼。”
沈淮禾没有气馁，热身运动过后，就从起点出发。
马拉松预计时长三小时，天气不错，禾苗们默默地欣赏沈淮禾的颜。
他的状态比几个月前被全网黑的时候要好很多，搞不懂为什么一个男生的皮肤白的也好像要发光，鼻尖微红，琥珀色的眼睛莫名温柔，随着时间的拉长，他的呼吸加重，漂亮的喉结上下滚动。
[不知道为什么想到了秀色可餐这个词……]
[边吃炒饭边看，我竟然觉得好好吃]
[纯路人，已经盯着屏幕看了一个多小时……]
[我把声音调到最大了，没别的意思，我就想听听他的喘.息声]
第18章
沈淮禾并不知道弹幕上发了什么，剧组工作人员给他递毛巾的时候，他问：“一直有在直播吗？”
工作人员：“有的，如果你觉得你状态还可以，可以说话，跟大家互动。”
直播前的观众只见镜头被拉近，青年恰好偏过头，瞬间与屏幕上青年的琥珀色的眼瞳对视上。
青年露出一个笑，眼眸温柔：“大家早上好啊。”
[啊啊啊啊啊啊我沦陷了，这颜值我吹爆！]
[他的眼睛怎么这么温柔，他的笑怎么这么好看！]
沈淮禾在拍良辰美景的时候，跟着白盛京学了很多关于镜头感的经验，他现在能够很敏锐地发现镜头在哪个方位。
“我猜一下，应该接近跑了一个小时。路上没看见我的那位对手，大概在前面吧。”
弹幕丝毫不关心这个——
[喘.息好.欲……]
[带耳机听的，幻.肢石.更了]
即便节目组大大缩短了路程，毕竟是个马拉松，预计时间大约为两个小时，沈淮禾没说几句话，就开始专心跑步。
导演组在后台关注两个直播间观看人数，沈淮禾的直播间陆陆续续有用户涌入，等到他们反应过来时，他的热度已经超过了主持人的主直播间！
导演：“沈淮禾那边怎么回事啊？”
工作人员忍不住说：“真实数据，他的表现特别好，很吸粉。”
不止禾苗们截屏转发，几个有粉丝基础、专门关注这个综艺的博主也转发了录屏。
沈淮禾颜值撑得住，即便跑得很累，表情管理也没落下，笑起来温柔又阳光，特别讨人喜欢。
[看到推荐来的，发现一个宝藏小哥哥]
[这个颜我能看一天]
[我也是+1]
导演：“捡到宝了！给我加镜头！”
随着热度的上升，黑粉很快注意到了，纷纷下场带节奏，把原主的黑点拿出来反复摩.擦，试图赶走不知道情况的路人。
[艹人设而已，谁知道是不是真的跑了两个小时]
[楼上是黑还是酸？]
[一直在直播的，我从开始就在看，是真的跑]
很快，黑粉们发现自己质疑一句就被路人怼回来，最后被骂的狗.血.淋.头后又被踢出直播间，提示：发布违规内容，您已被管理员禁言。
黑粉：……好气哦。
导演组处理完黑粉，又暗中加了镜头，直播间的热度一下子提升的更快，导演乐呵呵的，旁边的工作人员忽然说：“他加速了！他要反超了！”
弹幕也疯了。
[追上去了！牛逼啊，他都不累的吗？！这体.力太好了吧]
沈淮禾反超职业运动员，并且保持着速度，一路跑到了终点。
禾苗们也惊呆了，他们家崽什么时候这么厉害了？！
顿时喜笑颜开，纷纷吹一波彩虹.屁，争相转发安利，现在沈淮禾实力摆在那里，他们跟黑粉撕起来也有更多的底气。
沈淮禾在终点跟对手主动握手：“侥幸获胜，友谊第一。”
对方没有半点不悦：“你很厉害。”
禾苗们看到后流下了欣慰的泪水，孩子长大了，获胜后也不骄不躁，知道即便对方不是明星没有粉丝，也要尊重对待，避免给黑粉任何把柄。
路上休息了会儿，回到剧组，大家也都比拼完了，沈淮禾这才发现他是常驻嘉宾里唯一一个在个人项目里获胜的。
对面吕珂因为有热度，节目组捧她，所以赢了，王庄凡看着年龄小，实际上是个运动健儿，很会玩球类，也赢了。
因为沈淮禾这边拖了太长的时间，所以他只赶上团队比拼的最后一个环节，攀岩。
规则很简单，全部成员一起上，按照登顶时间计分，只允许用言语干扰对手。
为了增加刺激性，岩壁上的岩石有部分是假的，踩中就空。
沈淮禾：“……”
其实这应该是个刺激探险类的节目吧。
吕珂看到那么十层楼高的人造岩壁，面色微白。
她拿起话筒说：“怎么办，有点恐高呢。”
弹幕上粉丝纷纷刷心疼。
主持人一愣，面上笑说：“没关系，尽力而为。”
说完低头敛了笑容，内心吐槽恐高来节目干什么？
节目组不是傻的，虽然看中吕珂带来的热度，但本人没实力没话题也没眼色，不好伺候。
对比之下，沈淮禾性格好，给人安静又很阳光的感觉，完全就是中学时候暗恋过的校草。
节目组给沈淮禾增加了好几个的镜头。
做好安全措施，开始后大家就纷纷往上爬，沈淮禾一开始不大会，旁边的王庄凡发现了，说：“哥，像这样，踩住石头，往上用力。”
沈淮禾：“我试试，谢谢你。”
吕珂由旁边的专业运动员带着，爬的很顺利，中途她抓到了一块假石头，掉了下来，砸到了沈淮禾的手臂。
吕珂低头看他，有些惊慌：“真的不好意思，你没事吧？”
[珂珂好温柔好善良啊]
沈淮禾摇头。
有细心的禾苗发现那是吕珂故意掰下来的石头，却不敢说出来。
沈淮禾逐渐掌握了技巧，虽然起步晚，还是慢慢追了上去，第二个成功登顶。
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沈淮禾：“我争取不做花瓶。”
节目里原本有四位常驻嘉宾，有一个身体原因离开了，因此由沈淮禾顶替。
他到的晚了点，换好衣服进门道歉，导演说：“没事，小沈先坐下，我们直播这就开始了，大家都介绍一下自己。”
节目组邀请了两位运动员和两位明星，其中一个女明星长了一张漂亮的初恋脸，笑容明媚，很年轻，嗓音甜美：“大家好，我叫吕珂。”
沈淮禾：妈.的。
吕珂刚好在一部热播剧里演女配，热度比较高，直播上都是她的弹幕，还有一位男明星，退役运动员，常驻嘉宾里有一个女生，两个男生，都没什么话题。
沈淮禾不久前上过一次热搜，不过黑和粉参半，路人对他的印象也都不太好。
八个人分成两组，然后组内抽签选择项目比拼。
沈淮禾第一把：马拉松。
沈淮禾：？？？
沈淮禾：“难道跟拍的摄影大哥还跟着我跑吗？”
主持人：“剧组会开车跟着你的。”
够狠。
然后对面组，一个专业长跑运动员抽到了马拉松。
[这位小哥哥有点惨哦]
[炒作卖惨吗沈小禾，现在动真格了哦，每天锻炼热爱运动的人设要崩了呢]
沈淮禾身量不低，长得好看，皮肤白，阳光下一站年轻又俊朗，但看着身形清瘦，手腕细白，跟旁边穿着短袖、露出胳膊肌肉的专业运动员根本没法比。
[真的好帅啊！]
[沈小禾大花瓶，只会卖惨拉踩炒作的大花瓶！]
[输了也是没办法的吧，对面那个是专业的]
[不是对手的问题，他就是废物好吗，王庄凡都能跑过他，跑不过我吃键盘。]
见黑子上蹿下跳，摸过来的禾苗们自知自家战斗力有多弱，也都不说话了，专心看屏幕上的沈淮禾。
王庄凡是对面组的男明星，抽到保龄球，而吕珂抽到了体操。
他们不用离开，原地直播，也就是说，都会在主直播间，同时会有主持人和粉丝的互动。
而沈淮禾要出门跑马拉松，虽然减了一半长度，但只能分出一个镜头直播。
除了禾苗和黑子也不会有其他人切过来看了，人气可想而知会有多低。
主持人：“请大家前往各自的场地比拼。”
沈淮禾没有气馁，热身运动过后，就从起点出发。
马拉松预计时长三小时，天气不错，禾苗们默默地欣赏沈淮禾的颜。
他的状态比几个月前被全网黑的时候要好很多，搞不懂为什么一个男生的皮肤白的也好像要发光，鼻尖微红，琥珀色的眼睛莫名温柔，随着时间的拉长，他的呼吸加重，漂亮的喉结上下滚动。
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第18章
沈淮禾并不知道弹幕上发了什么，剧组工作人员给他递毛巾的时候，他问：“一直有在直播吗？”
工作人员：“有的，如果你觉得你状态还可以，可以说话，跟大家互动。”
直播前的观众只见镜头被拉近，青年恰好偏过头，瞬间与屏幕上青年的琥珀色的眼瞳对视上。
青年露出一个笑，眼眸温柔：“大家早上好啊。”
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[他的眼睛怎么这么温柔，他的笑怎么这么好看！]
沈淮禾在拍良辰美景的时候，跟着白盛京学了很多关于镜头感的经验，他现在能够很敏锐地发现镜头在哪个方位。
“我猜一下，应该接近跑了一个小时。路上没看见我的那位对手，大概在前面吧。”
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导演组在后台关注两个直播间观看人数，沈淮禾的直播间陆陆续续有用户涌入，等到他们反应过来时，他的热度已经超过了主持人的主直播间！
导演：“沈淮禾那边怎么回事啊？”
工作人员忍不住说：“真实数据，他的表现特别好，很吸粉。”
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沈淮禾颜值撑得住，即便跑得很累，表情管理也没落下，笑起来温柔又阳光，特别讨人喜欢。
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很快，黑粉们发现自己质疑一句就被路人怼回来，最后被骂的狗.血.淋.头后又被踢出直播间，提示：发布违规内容，您已被管理员禁言。
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导演组处理完黑粉，又暗中加了镜头，直播间的热度一下子提升的更快，导演乐呵呵的，旁边的工作人员忽然说：“他加速了！他要反超了！”
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沈淮禾反超职业运动员，并且保持着速度，一路跑到了终点。
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沈淮禾在终点跟对手主动握手：“侥幸获胜，友谊第一。”
对方没有半点不悦：“你很厉害。”
禾苗们看到后流下了欣慰的泪水，孩子长大了，获胜后也不骄不躁，知道即便对方不是明星没有粉丝，也要尊重对待，避免给黑粉任何把柄。
路上休息了会儿，回到剧组，大家也都比拼完了，沈淮禾这才发现他是常驻嘉宾里唯一一个在个人项目里获胜的。
对面吕珂因为有热度，节目组捧她，所以赢了，王庄凡看着年龄小，实际上是个运动健儿，很会玩球类，也赢了。
因为沈淮禾这边拖了太长的时间，所以他只赶上团队比拼的最后一个环节，攀岩。
规则很简单，全部成员一起上，按照登顶时间计分，只允许用言语干扰对手。
为了增加刺激性，岩壁上的岩石有部分是假的，踩中就空。
沈淮禾：“……”
其实这应该是个刺激探险类的节目吧。
吕珂看到那么十层楼高的人造岩壁，面色微白。
她拿起话筒说：“怎么办，有点恐高呢。”
弹幕上粉丝纷纷刷心疼。
主持人一愣，面上笑说：“没关系，尽力而为。”
说完低头敛了笑容，内心吐槽恐高来节目干什么？
节目组不是傻的，虽然看中吕珂带来的热度，但本人没实力没话题也没眼色，不好伺候。
对比之下，沈淮禾性格好，给人安静又很阳光的感觉，完全就是中学时候暗恋过的校草。
节目组给沈淮禾增加了好几个的镜头。
做好安全措施，开始后大家就纷纷往上爬，沈淮禾一开始不大会，旁边的王庄凡发现了，说：“哥，像这样，踩住石头，往上用力。”
沈淮禾：“我试试，谢谢你。”
吕珂由旁边的专业运动员带着，爬的很顺利，中途她抓到了一块假石头，掉了下来，砸到了沈淮禾的手臂。
吕珂低头看他，有些惊慌：“真的不好意思，你没事吧？”
[珂珂好温柔好善良啊]
沈淮禾摇头。
有细心的禾苗发现那是吕珂故意掰下来的石头，却不敢说出来。
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