第13章 首位突破者诞生
转眼，已是育训六下午。
班长华才健翘首以盼，脸上写满喜悦。
除了他，训班二十同学无不是待着教练的到来。
他们时除了参私教的能训，白时间也会进行专业的锻炼。
如华才健负责的是田径米项目，时的成绩是十秒二，过了二级运动员的线。
而近成绩升简可怕，变。
开始是十秒三零，二到十秒二零，再到三十秒。
今测出他的短跑成绩稳定在十秒三附近波动，用的是电计方。
而十秒三是短跑级运动员的标准线，他达标了。
这才时间的训，成绩升大。
华才健感到震惊，他己的身他清楚。
他的身发育差不多定型了，短跑成绩不可能在短短升多。
而这切，是在私人教练到来后，才开始发生改变。
华才健审视私教群里的图片，今的训练依旧是无奇，没有变化。
就是如普的榨能训练，竟能将身素质升个档，教练的才能真的非厉害。
他有过，教练会不会是国家队的顶级教练，不对方的训效怎会？
“教练！是教练！”
“教练来了！”
除了训班三十人，跟练的人同学们也来了。
他们来是偶尔过的人，随着练功效带来积极的馈，每跟着练习减脂操成为他们的运动。
当浑身腱子肉的结实身影出现在人群中，还没有进田径场，就受到十号学生夹欢迎。
牧白挥了挥，进育场，令训班三十人地开始热身运动。
非训班的人也有样学样，训班的人怎，他们也跟着怎。
“师，就是七了，以后还有训吗？”华才健边热身，边眼巴巴的问。
“会有的。”牧白露出义不的神秘微笑，以后就是梦中修仙了。
“真的？”华才健感到高兴，：“师，我今测出短跑十秒三，这才练了时间，您说我还有多少升空间呢？”
才练就有这种效，若多练年，岂不是可以……华才健的力拔高，幻到己进国家队。
十秒零，说这是进国家队的短跑米格线。
“觉得呢？”牧白这个问抛。
华才健中跳，尝试报出个预：“十秒零可以吗？”
牧白闻言摇头。
华才健以为己说大了，连忙降档：“十秒八零？”
“格局了。”牧白伸出轻轻摇动，“大胆点，突破十秒关卡，奔字。”
牧白不敢说奔八字，杀进八秒是超越人类极限的领域了。
现在名义上是练减脂操，还不是修仙。
华才健听见教练说奔字，脏骤停。
“，，字？！”
牧白见华才健口瞪口呆的样子，笑：“紧张，进国家队肯定没问的，练。”
等牧白离，华才健才缓过劲，复激动的内。
随后整个下午，华才健在飘飘的状态中度过。
就连后的脂操也是下识动作，到宿舍时，才发现己躺着身汗水，单浸湿了。
话说来，己的汗水已不是的黑汗了。
这是怎。
他在群里询问师，师这是人杂质越排越少的现，是。
是不是他也不懂，他感觉己的身越来越轻快了。
简单的洗澡后，种猛烈的困再袭上头。
他沉沉睡下，感觉身在梦中也继续发热，个下腹部的热度为猛烈，像有个旋在迅速凝结，扩大。
轰隆。
仿佛宇宙初开的声音，在腹中响。
华才健是个怪梦所惊醒，醒来时，时间还是深夜三点，全宿舍的人睡着了，就他个人苏醒。
苏醒后，他睡不着了，满身的精力用不完，下床动。
他走到洗漱间洗脸，听着哗啦啦水声，从未如清晰的听见水冲刷洗台的声音。
唰唰的冲刷感，刺激着他的耳膜。
他抬眼望窗，是黑夜，他却能清楚地见树叶上的纹，飞舞的蚊虫。
眨眼间，空中飞来的蚊子他巴掌拍死，应速度快得连他人没有应过来，完全是下识的动作。
“怎？”
“我怎感觉己变了？”
“还有我的视力怎会？”
华才健喃喃语，这种我变的感觉较显，绝不错觉。
华才健睡不着，脆走出宿舍，到深夜的操场跑步。
没有人帮计时，他己用秒计时。
下蹲，抬头，挺胯，脚尖发力。
他猛的闪电步，狂奔，狂风在耳边呼啸，吹动他的衣衫。
他的嘴巴抿得实，冲过米距离后，马用眼睛扫秒。
计十秒零二十。
若是换成专业的电计，般要在计的成绩础二十。
己的成绩有可能是电计十秒十。
这是已踏进了国家级运动员格线！
……
育训七。
牧白从长眠中醒来，结束了晚上的动修炼。
【八时梦修行结算。】
【《梦传真经》熟练度+1】
【《易容术》熟练度+1，突破至中级。】
【《古法养生功》熟练度+1】
【弟子人数：1】
“嗯？是谁修炼成功了？”
牧白见弟子人数已经不是零鸭蛋，里愣了下。
要今的份还没有练呢。
是凌少成功了吗，还是哪赋异禀的同学成功了？
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班长华才健翘首以盼，脸上写满喜悦。
除了他，训班二十同学无不是待着教练的到来。
他们时除了参私教的能训，白时间也会进行专业的锻炼。
如华才健负责的是田径米项目，时的成绩是十秒二，过了二级运动员的线。
而近成绩升简可怕，变。
开始是十秒三零，二到十秒二零，再到三十秒。
今测出他的短跑成绩稳定在十秒三附近波动，用的是电计方。
而十秒三是短跑级运动员的标准线，他达标了。
这才时间的训，成绩升大。
华才健感到震惊，他己的身他清楚。
他的身发育差不多定型了，短跑成绩不可能在短短升多。
而这切，是在私人教练到来后，才开始发生改变。
华才健审视私教群里的图片，今的训练依旧是无奇，没有变化。
就是如普的榨能训练，竟能将身素质升个档，教练的才能真的非厉害。
他有过，教练会不会是国家队的顶级教练，不对方的训效怎会？
“教练！是教练！”
“教练来了！”
除了训班三十人，跟练的人同学们也来了。
他们来是偶尔过的人，随着练功效带来积极的馈，每跟着练习减脂操成为他们的运动。
当浑身腱子肉的结实身影出现在人群中，还没有进田径场，就受到十号学生夹欢迎。
牧白挥了挥，进育场，令训班三十人地开始热身运动。
非训班的人也有样学样，训班的人怎，他们也跟着怎。
“师，就是七了，以后还有训吗？”华才健边热身，边眼巴巴的问。
“会有的。”牧白露出义不的神秘微笑，以后就是梦中修仙了。
“真的？”华才健感到高兴，：“师，我今测出短跑十秒三，这才练了时间，您说我还有多少升空间呢？”
才练就有这种效，若多练年，岂不是可以……华才健的力拔高，幻到己进国家队。
十秒零，说这是进国家队的短跑米格线。
“觉得呢？”牧白这个问抛。
华才健中跳，尝试报出个预：“十秒零可以吗？”
牧白闻言摇头。
华才健以为己说大了，连忙降档：“十秒八零？”
“格局了。”牧白伸出轻轻摇动，“大胆点，突破十秒关卡，奔字。”
牧白不敢说奔八字，杀进八秒是超越人类极限的领域了。
现在名义上是练减脂操，还不是修仙。
华才健听见教练说奔字，脏骤停。
“，，字？！”
牧白见华才健口瞪口呆的样子，笑：“紧张，进国家队肯定没问的，练。”
等牧白离，华才健才缓过劲，复激动的内。
随后整个下午，华才健在飘飘的状态中度过。
就连后的脂操也是下识动作，到宿舍时，才发现己躺着身汗水，单浸湿了。
话说来，己的汗水已不是的黑汗了。
这是怎。
他在群里询问师，师这是人杂质越排越少的现，是。
是不是他也不懂，他感觉己的身越来越轻快了。
简单的洗澡后，种猛烈的困再袭上头。
他沉沉睡下，感觉身在梦中也继续发热，个下腹部的热度为猛烈，像有个旋在迅速凝结，扩大。
轰隆。
仿佛宇宙初开的声音，在腹中响。
华才健是个怪梦所惊醒，醒来时，时间还是深夜三点，全宿舍的人睡着了，就他个人苏醒。
苏醒后，他睡不着了，满身的精力用不完，下床动。
他走到洗漱间洗脸，听着哗啦啦水声，从未如清晰的听见水冲刷洗台的声音。
唰唰的冲刷感，刺激着他的耳膜。
他抬眼望窗，是黑夜，他却能清楚地见树叶上的纹，飞舞的蚊虫。
眨眼间，空中飞来的蚊子他巴掌拍死，应速度快得连他人没有应过来，完全是下识的动作。
“怎？”
“我怎感觉己变了？”
“还有我的视力怎会？”
华才健喃喃语，这种我变的感觉较显，绝不错觉。
华才健睡不着，脆走出宿舍，到深夜的操场跑步。
没有人帮计时，他己用秒计时。
下蹲，抬头，挺胯，脚尖发力。
他猛的闪电步，狂奔，狂风在耳边呼啸，吹动他的衣衫。
他的嘴巴抿得实，冲过米距离后，马用眼睛扫秒。
计十秒零二十。
若是换成专业的电计，般要在计的成绩础二十。
己的成绩有可能是电计十秒十。
这是已踏进了国家级运动员格线！
……
育训七。
牧白从长眠中醒来，结束了晚上的动修炼。
【八时梦修行结算。】
【《梦传真经》熟练度+1】
【《易容术》熟练度+1，突破至中级。】
【《古法养生功》熟练度+1】
【弟子人数：1】
“嗯？是谁修炼成功了？”
牧白见弟子人数已经不是零鸭蛋，里愣了下。
要今的份还没有练呢。
是凌少成功了吗，还是哪赋异禀的同学成功了？
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